焼肉韓国式BBQ
サムギョプサル(豚バラ)とカルビをテーブルで焼き、サンチュに包んでサムジャンとにんにくを添えて。店員さんが焼いてくれることも多く、締めは冷たいネンミョン(冷麺)や、ジューッと香ばしいチャーハンが定番です。
焼肉から屋台グルメ、カフェ、市場まで。どこで何を食べるかに加え、自分で作る料理体験教室も紹介。価格は変動するため勝手には載せません。
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焼肉サムギョプサル(豚バラ)とカルビをテーブルで焼き、サンチュに包んでサムジャンとにんにくを添えて。店員さんが焼いてくれることも多く、締めは冷たいネンミョン(冷麺)や、ジューッと香ばしいチャーハンが定番です。
屋台もちもちのトッポッキを甘辛いコチュジャンだれで煮込み、屋台のホットク、キンパ、練り物(オムク)の串と並びます。紙コップを片手に食べ歩けば——ここが韓国屋台グルメの心臓部です。
定番ご飯の上に味つけした野菜、卵、コチュジャンをのせて——最初のひと口の前に全体をよく混ぜます。石鍋で供されるトルソッ・ビビンバは、器の底に香ばしいおこげをつくります。
名物二度揚げした極上サクサクのフライドチキンに、よく冷えたビールを合わせて——「チメク」(チキン+メクチュ)は国民的な楽しみです。プレーン、甘辛いヤンニョムだれ、あるいは両方試せるハーフ&ハーフでどうぞ。
夏コシのあるそば粉の麺を、キリッと冷たい酸味のあるスープでいただくムルネンミョン、あるいはピリ辛だれで和えるビビンネンミョン——夏にうれしいさっぱりの一杯です。備え付けのはさみで麺を切り、お好みで酢とからしを加えて。
食事制限ハラル認証のレストランは梨泰院(イテウォン)のモスク周辺に集まり、仏教の精進料理(テンプルフード)は洗練された肉なしの一皿を楽しめます。ベジタリアンやヴィーガン向けの店も街のあちこちで増えていますが、事前にメニューを確認しておくと安心です。
カフェスペシャルティコーヒーと工夫を凝らしたデザートが、倉庫をリノベした聖水(ソンス)の店を彩ります。ソウルで今いちばんおしゃれなカフェ街です。ロースタリーやフォトジェニックな内装を目当てに訪れ、界隈のブティック巡りもぜひ一緒に。
定番ごはんキムチチゲ、テンジャンチゲ、プデチゲといったぐつぐつ煮える鍋に、手軽なプンシク(軽食)も加わって——ボリュームたっぷり、安くて、どこにでもあります。石鍋でご飯とパンチャン(おかず)とともに供され、韓国の人が最もよく食べる日常のほっとする一皿です。
スタミナ若鶏を丸ごと使い、もち米・高麗人参・にんにくを詰めて白濁したスープで煮込んだ一品。夏の滋養食の定番です。
ボリューム豚の背骨とじゃがいもを、えごまや青菜と一緒にじっくり煮込んだピリ辛でボリューム満点の鍋。夜食にも人気の一杯です。
釜山釜山を代表する豚肉とごはんのスープ。スープに豚肉とごはんが入った温かい一杯を、好みで味を調えていただきます。
安東安東風の鶏の煮込みで、春雨・じゃがいも・野菜を甘辛い醤油だれで一緒に煮込んだ料理です。
屋台とろけた黒砂糖・シナモン・ナッツを包んで鉄板で焼く屋台のパンケーキ。冬に食べるのが一番です。
定番もちもちのさつまいも春雨を野菜と炒め、ごまを少し効かせた一品。祝い事や集まりの定番料理です。
屋台春雨や麦を詰めた韓国式の腸詰め。市場やポジャンマチャ(屋台)の定番で、トッポッキと一緒に出されることも多い一品です。
家庭の味煮干し・鶏・アサリなどでとった温かいだしに、手切りの小麦麺を入れた一杯。素朴で心が温まる家庭の味です。
豚肉柔らかくゆでた豚肉を薄切りにし、白菜でアミの塩辛・ニンニク・浅漬けキムチと一緒に包んで食べます。
海鮮新鮮な魚を使った韓国式の刺身で、海沿いの街が本場。チョコチュジャン(酢コチュジャン)を付けたり、冷たいムルフェ(水刺身)にして味わいます。
お手頃野菜や卵などをたっぷり巻いた韓国式のり巻き。手軽で持ち運びやすく、軽い食事やピクニックにぴったりの定番です。
春川鶏肉、キャベツ、トッポギを甘辛いソースで鉄板炒めにした一品。チーズをのせたバージョンが特に人気です。春川(チュンチョン)の名物で、みんなで分け合うのにぴったり。
ほっとする味絹のようになめらかな純豆腐を、魚介や豚肉と一緒にぐつぐつ煮込んだピリ辛の鍋。ご飯と一緒に出され、食卓で生卵を割り入れて食べることも多いです。
シェアしてキムチ、ソーセージ、ハム、インスタントラーメン、チーズをピリ辛スープで煮込んだボリューム満点の鍋。戦後に生まれた料理で、今ではみんなで囲む定番のごちそうです。
珍味生のカニを、とろりと塩気がしみ込むまで醤油に漬け込んだ一品。ご飯が止まらなくなることから「ご飯泥棒」と呼ばれています。挑戦しがいのある地元の人気メニュー。
雨の日パリッと焼いたネギのチヂミで、魚介をたっぷり入れたヘムルパジョンも定番。韓国では、特に雨の日にマッコリと一緒に楽しむのが好まれます。
デザートきめ細かなかき氷を山盛りにし、甘い小豆をのせたパッピンスをはじめ、フルーツ、練乳、抹茶などをトッピングしたもの。夏にみんなで分け合う定番のデザートです。
豚肉・豆腐・野菜を包んだ韓国式の餃子。蒸したり、焼いたり、スープに入れてマンドゥクッにしたりと楽しめます。
豚足を醤油と香辛料でじっくりと柔らかくなるまで煮込み、薄切りにしてアミの塩辛だれやサンチュ包みでいただきます。
手切りしたなめらかな生牛肉をごま油と梨で和え、卵黄をのせることも多い、韓国ならではのタルタルです。
牛骨を何時間も煮込んだ乳白色のスープで、ごはんと麺を添えて出されます。塩とねぎで自分好みに味を調えていただきます。
香ばしく冷たい豆乳スープに麺を入れた、夏にぴったりのさっぱりとした一品。ふつうは塩をひとつまみ加えていただきます。
牛や豚のホルモンをテーブルで香ばしくカリッと焼き上げる、こってりとしてお酒と一緒に囲むのが人気の一品です。
体験型自分だけのキムチを作って持ち帰り。多くは英語ガイドつき。
料理シェフと一から韓国料理を作り、作ったものをその場で。
伝統カラフルな伝統餅を成形する、家族にもうれしい体験。
19歳以上韓国のどぶろく(マッコリ)の造り方を学び、おつまみと一緒に試飲。
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